はじめての人へ

子作りの計画で大事なのは、妊娠しやすい健康的な体作りです。不規則な生活を送っていてはホルモンバランスの崩れなどで子作りに欠かせない生殖能力をダウンさせてしまうからです。

子作りのことばかりだと情緒不安定になり体にも悪影響です。女性は日常の悩みなどでもでもホルモンバランスが崩れやすいので規則正しい生活を心掛けるのも子作りのコツです。

次に排卵日です。妊娠するにはこの排卵が重要なポイントです。妊娠のタイミングの排卵日は、基礎体温や検査薬などで調べられます。毎朝決まった時間に舌の下で体温を測りグラフにします。今では携帯サイトを使って基礎体温を管理できます。

基礎体温を測ることでストレスに感じるのであれば排卵日検査薬でも構いません。２種を併用するか自分に合う方法で排卵日を知りましょう。

なかには指を子宮入り口まで挿入し粘液で排卵日を調べる方法もありますが、産婦人科で検査してもらうのが安心ではないでしょうか。子作りの時期に風邪による抗生物質の服用を気にされる方もいますが、薬の副作用自体はさほど気にすることはないです。どちらかというと風邪をひかずに、また風邪をひいた状態で子作りをするのも体も負担でしょうから避けておいた方がベターです。

妊娠自体は20％ほどの確率といわれています。男女の産み分けは80％という高確率で可能です。正しい知識を仕入れるには医師への受診がおすすめです。

子作り

子作りをすると決めてからキチンとしたいことがたくさんあります。まず第一に、子作りにはなんといっても健康な体作りが大切ではないでしょうか。子作りに欠かせないこととして、良い状態の卵子と元気な精子とが出会う機会を増やすことがあげられます。

子作りで卵子と精子が健康な状態で出会う、これさえきちんとできれば、受精のタイミングを厳密に計算しなくても、父親と母親が多少高年齢であっても、卵管の通りが鈍くても子作りは大丈夫といえます。

つまり、ある程度の障害があっても、良い状態の卵子と元気な精子とが出会えるのなら子作りの問題は少なくなります。

良い状態の卵子と元気な精子は、決して薬や先進医療から生まれるものではありません。もともと人間に備わっている生命力や生存本能によるものです。ですが、現代人は不規則な生活によるストレスや乱れた食生活のため、ホルモンのバランスが崩れ、子作りに欠かせない生殖能力までダウンしがちだと考えられます。

子作りのためには、生殖器官だけに注目するのではなく、体全体を見直したいです。バランスのとれた健康な体なら、子作りの成功も高まる事でしょう。子作り計画中には、まず食生活やライフスタイルをより健康的にリセットしたいです。

子づくり

子づくりの方法とコツについて、排卵日前の約１週間は子づくりしないで、排卵日前後に続けて子づくりすると妊娠しやすいといわれています。

子づくりのための妊娠は、排卵日に１個だけ、しかも１日しか生きられない卵子と、約１億個の中でたった１個の精子が出会い、受精卵ができることから始まります。子づくりには母の体の中の変化からはじまります。子づくりのための大事な知識なので確認の意味でも理解しておきたいです。

排卵：
成熟した卵子が卵巣から１個飛び出すことを排卵といいます。女性の排卵は約１ヵ月に１回、卵子はたった１個です。

卵子が卵管に取り込まれる：
卵巣から飛び出した卵子は、卵管采の働きで卵管に取りまれ、卵管膨大部で精子を待ちます。卵子が生きていられる時間は約24時間です。この間に子づくりして、卵子と精子が出会わなければ子づくりのための妊娠はできません。

卵子と精子が出会い受精する：
たった１個の精子だけが卵子の表面までたどり着くことができます。そして、卵子と精子が結合し、子づくりが完成。新しい生命の染色体、受精卵が子づくりでできます。

子宮に着床する：
排卵後に着床の準備を進めている子宮内膜に胞胚が入り込むことを着床といいます。受精から10日前後で着床すると、妊娠が成立します。胞胚は、さらに細胞分裂を繰り返しながら成長し、胎児や胎盤になるのです。

子作りと妊娠

子作りや妊娠は夫婦にとって、特に女性にとって妊娠や子作り、出産は大切な事です。特に女性は体にも大きな負担がかかります。そのため、健康体でいることは大切なことです。子作りや妊娠を考えるなら、まずは健康チェックをしておきたいです。

子作りや妊娠のための健康状態をチェックするには、基本的な健康診断と婦人科検診がありますが、血液検査は項目が多いほど費用が高くなります。一般検診は地方自治体や会社の検査を利用すると便利です。

子作りや妊娠のために婦人科検診を受ける場合は、婦人科専門の病院や総合病院の婦人科で受診できます。子作りや妊娠のために超音波検査（エコー）、おりもの検査、子宮頸部がん検査（細胞診）、性感染症の検査、内診による検査、尿検査、肝機能、腎機能、貧血などを調べる血液検査、血圧、心電図などがあります。子作りや妊娠のために必要な検査を選んで受診することも可能です。普段から気になっていること、例えば月経不順や冷え性など子作りや妊娠に影響を及ぼすことも問診で相談することもできます。

子作りや妊娠を頑張ってきたのになかなか授からないカップルの場合なら検査の結果、子宮筋腫があって妊娠しにくいことがわかることもあります。小さな子宮筋腫など子作りのために積極的な治療が必要ない場合もありますが、性感染症などは早めに治療する必要があります。

子作りのタイミング

子作りにはタイミングがあります。私たち、人間の１回の生理周期あたりの妊娠率は、およそ20数％といわれています。とても低いタイミングでの妊娠率だといえそうです。

受精から妊娠へと継続しない原因は、子作りのミスタイミングといわれています。受精卵の質を大きく左右するのは、卵子と精子がどのタイミングで出会うか、要するに、受精のタイミングにあるようです。

コロンビアのバーレ大学の研究者が、子作り妊娠をもたらした性交日を調べ、子作り性交日と流産率のタイミグを発表しています。それによると、子作りの排卵日前３日から排卵後１日までのタイミング５日間に子作りして妊娠した女性では流産率が低いものの、それより早い時期のタイミングや排卵後３日目に子作りした女性では流産率のタイミングが高くなっています。

排卵日３日前のタイミグの子作り妊娠の流産率が高いのは、精子の老化が進行していたためで、排卵後３日目の子作り妊娠の流産率の高さは、卵子の老化によるものだと考えられます。

要するに、排卵日のかなり前に性交すると、排卵日までに精子が老化し、活力の落ちた精子が受精することになり、排卵後時間が経って性交すると、精子は元気ですが、老化した卵子と受精することになるのです。

ポイントは、排卵したときに、そこに精子が待機していることです。最も妊娠しやすい子作りのタイミングは、排卵日の２日前、排卵日前日、排卵日当日の順となります。

子作りでの産み分け

子作りの産み分けは世界中に、産み分けの迷信や俗説が語り継がれているように、大昔から男女産み分けの子作りに関心が高かったようです。

紀元前ギリシャのアリストテレスの時代から、男女を産み分ける子作りは人々の関心を集めていたようです。数々の迷信や俗説が世界中で飛び交う中、科学的に子作りで産み分けする方法を発見した人物がいます。

アメリカの生殖生理学者、ランドルム・B・シャトルズ博士が、1960年に位相差顕微鏡を用いて、２つの異なった形状を持つ精子を発見しました。これがよくいわれるＸ精子とＹ精子です。

この異なる精子の発見が、男女産み分け子作りの手がかりとなったのです。それ以前にも、男女を決める２つの精子の存在は、理論上では語られていましたが、実際生きている精子で確認できたのはそれが裏付けられたということになったのです。この精子を実際分けることによって、男女産み分けの子作りが可能になります。

産み分け子作りが成功する率は約80%です。男の子の産み分け子作りが、わずかに成功率が高いくらいです。科学的観点から見て、産み分け子作りは可能とはいえ、100％可能ではないことも理解しておきたいです。

病院で受診はリンカルやピンクゼリーの代金も含め３万円前後を考えておきたいです。自己流に挑戦する場合でも一度は専門医を受診しましょう。

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